2020-03-26

2019年秋頃はメンタルがとても弱っていて、落ち込んでいました。そんな時、あるワークをやってみたところ何年も感じたことのなかったような落ち着きと元気が湧いてきたのです。 すごく時間がかかる（フルでやると1日につき5時間、それを6週間毎日や...