日々のできごと

お金のことに向き合おう

2月のテーマは昨日も書いたように 「生活とお金のバランスをとること」。 思えば家族に支えられていた頃から あまり豊かな暮らしをしてきませんでした。 通帳の残高が0になったことは何度もあるし 家族のなかに 「生活にお金かけるより自分の好きなことや …

2022年1月の振り返りと2月のテーマ(追記あり)

年が明け少しずつ息を吹き返してきた1月でした。 1月のテーマは「整える」。 棚上げにしていた手織りを動かしていくために ホームページを引越し、ブログを更新しはじめ、 生活リズムを変え、料理をはじめ、 部屋を片づけ、朝散歩をして、 制作を再開しまし…

締め切りを守れるようになりたい→実践していること

「締め切りを守れるようになりたい」 のつづきです。 まず実践しているのは ・腕時計をつける ・カレンダーを3ヶ月分貼る 腕時計をつけるのは まだ1日しかやっていないので よくわかりませんが あちこち見て回って お気に入りを見つけたので ウキウキしてい…

締め切りを守れるようになりたい

ここ数年、 締め切りを守ることが めちゃくちゃ苦手になりました。 元々そんなに得意ではなかったけれど 以前は 「遅れたらとんでもないことになる!」 「遅れたら見捨てられる!」 という気持ちがあって 幸か不幸か守ることが できていたのかなと思います。…

〔朝散歩〕しあわせホルモン・セロトニンが増えると聞いてはじめてみた。+盛岡の雪事情。

精神科医・樺沢紫苑先生のYouTubeを見て 朝散歩をはじめてみました。 しあわせを感じるときに必要な セロトニンという物質が 分泌されやすくなるらしい。 セロトニン(英: serotonin) ヒトではドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをす…

ブログを毎日書きはじめて3週間。人気のある記事とない記事を書き出して比較してみた。

昨年末からブログを書きはじめて3週間、 毎日書くことも習慣になってきた。 これからどんなふうに育てていこうかなと 時間をとって考えてみましたよ。 まず、人気のある記事を見て 人気のない記事を見て 要素を比べてみた。 結果、 よくわからない…!!! …

〔学び〕食べるものの優先順位。炭水化物、タンパク質、野菜。

スーパーに行くと途方に暮れてしまう。 自分が食べたい物基準で選ぶと お菓子、お寿司、焼肉、ピザなど 偏ってしまうし 栄養バランス重視で考えると 「これとこれを組み合わせなければ!!」 と真面目になりすぎて苦しくなったり そもそも食費が予算オーバー…

まゆ毛を抜いてみた

ボサっとしてた女の子が 美容的な施術を受けてきれいに変身! という内容の映画を見たときに まゆ毛を抜いていたのを見て 「そういえばまゆ毛抜いたことないな」 と思ったので抜いてみました。 痛かった! けどだんだん慣れてきます。 そして抜いた後、 剃っ…

余白が必要なんだ

アトリエの片づけをしている。 元々片づけが苦手なこと、 ここ1年は心身ともに忙しく 手が回らなかったことなどから 紙類やさまざまな雑貨が堆積して あちこちに巣ができている。 先日ふと 「織り機まわりのレイアウトを変えたいな」 と思い、 手織り仕事の…

朝のルーティーンを確立させて午前中に手織り仕事をしてみよう。

会社の仕事は6時間。 昼の12時頃から 休憩を1時間挟んで 夜の7時過ぎまで。 帰ってきたら ごはんを食べて お風呂に入って 少しボーッとしたら 寝る時間。 作業に没頭すると 何時間でもやってしまうけど 年齢を重ねるとともに がむしゃらに仕事をする体力は …

ホームページの引越しひとまず完了。1月は毎日投稿に集中しつつ次の動きを探ろう。

atelier sunnyのホームページから こちらへのお引越しひとまず完了。 あとは追々充実させていきます。 1月は毎日投稿しつつ 感情や感覚の手触りを ひとつひとつ確かめていく。 それをしつつ 次の動きを探ります。 なにをしたらいいのかな。 Galleryページを…

初詣に行ってきました

1月9日、遅ればせながら 初詣に行ってきました。 年が明けて1週間以上経っているけど 日曜日だからかけっこう混んでいて 神社付近は渋滞しているし 出店もたくさん出ていて 拝むところの真ん中の列は 人がたくさん並んでいました。 私はまんなかにこだわら…

トイレを整える

ずっと買おうかどうか迷っていた トイレブラシを買いました。 特別なものではなく 量販店で300円くらいで売っている シンプルなものです。 数年前、 ミニマリストに憧れていたり、 素手でトイレを掃除するという 思想(?)の実践をやってみたりしてて トイ…

夜なべしてホームページの引越し作業

実際のところ、 atelier sunnyのホームページは ほとんど更新できていなかったから 記事数も20くらいしかなかったんだけど それでも地味に手間がかかるのね。 1時間半くらい。 コピペしただけで 写真も移ったみたいだけど 元記事がなくなっても 写真消えたり…

2022年、新しいことをはじめよう。

あけましておめでとうございます。 今年はどんな1年になるでしょう? どんな1年にしたいでしょう? 私はなにか新しいことを 勉強してみたいなと思っています。 まずは手織り。 (新しいことじゃないけど) がんばりすぎず、丁寧過ぎず 肩の力を抜いてやって…

2021年振り返り

2021年を手帳を見ながら振り返ってみます。 1月 NPO、カウンセリング、友達、美容室 2月 NPO、クラブハウス、手織りオーダー 3月 NPO、個展1回目準備、ショップ準備 4月 NPOビッグイベント 5月 NPO、個展 6月 NPO、個展2回目準備 7月 NPO、個展2回目 8月 NPO…

竹の糸を取り寄せてみました。キュキュッとした手触り、ツヤ、まるでシルクのよう。

とあるプロジェクトに使えるかも?と思い、竹100%の糸を取り寄せてみました。キュキュッとした手触り、ツヤ感はまるでシルクのようです。 けっこうレアで、販売されている店舗も少なく、選べる色もかなり限られています。今のところこんな風にカセ(染めた…