akaritori

日々のできごと

〔学び〕食べるものの優先順位。炭水化物、タンパク質、野菜。

スーパーに行くと途方に暮れてしまう。 自分が食べたい物基準で選ぶと お菓子、お寿司、焼肉、ピザなど 偏ってしまうし 栄養バランス重視で考えると 「これとこれを組み合わせなければ!!」 と真面目になりすぎて苦しくなったり そもそ...
日々のできごと

まゆ毛を抜いてみた

ボサっとしてた女の子が 美容的な施術を受けてきれいに変身! という内容の映画を見たときに まゆ毛を抜いていたのを見て 「そういえばまゆ毛抜いたことないな」 と思ったので抜いてみました。 痛かった! けどだんだん慣れてき...
自分を大切にする

休憩時間の満足度がぐっと上がる方法

会社に新しく入ってきた方が 休憩時間に陶器のカップで お茶を飲んでいた。 うちの会社では 自動販売機で飲みものを買うか 水筒で飲むかの2択がほとんどだから すごくビックリした。 陶器のカップは私物で 当然のことながら ...
自分を大切にする

イライラしてたので自分の内側へ意識を向けてみた。

なんだかイライラしてるな、と思った。 イライラしてるからって いきなりケンカするってことはないんだけど、 あちこちに火種を撒きそうな気配がした。 会社の休憩時間に自分の内側へ 意識を向けてみた。 今までは心の傷とか嫌なこ...
考えや感じていること

同じ人が意地悪にも優しくも見える。見方が変化した理由。

最初に知り合った頃の印象は 「強引でマイペースでひいきが強くて 相手によってはめちゃくちゃ意地悪だな」 なんだかちょっと嫌なやつそうだし 巻き込まれたらしんどそう。 今は 「すごく優しい。人をよく見ているし 相手の変化に合...
日々のできごと

余白が必要なんだ

アトリエの片づけをしている。 元々片づけが苦手なこと、 ここ1年は心身ともに忙しく 手が回らなかったことなどから 紙類やさまざまな雑貨が堆積して あちこちに巣ができている。 先日ふと 「織り機まわりのレイアウトを変えた...
考えや感じていること

誰かを羨ましいと思う気持ち

誰かを羨ましいと思う気持ち、ある。 あの人は パートナーがいていいなぁ 時間に余裕があっていいなぁ お金に余裕があっていいなぁ とか。 だけどどこかの誰かから見たら 私も羨ましい。 ひとりの時間がたくさんある 自分...