歯科検診での注意点

定期検診で歯医者に。
虫歯少し。
歯茎の出血も前回までより多かった。
舌苔もあって舌が白くなっていた。

 

歯みがきはほぼ毎日していたけど
鏡も見ずに雑にシャカシャカやっていた。
歯ブラシは同じメーカーのを使っていたけど
硬さが変わって少し硬くなっていた気もする。
それで歯茎が弱ってしまったのかも?


舌は歯みがきの最後に軽く磨くといいらしい。
専用のブラシもあるけど歯ブラシで十分とのこと。
あんまり強くやると傷つくので軽く軽く。

 

コンディションあまりよくなかったけど
歯医者に行っただけエライ。
歯茎の検査、器具でツンツンつつくの
地味に痛いのよ。よく耐えた。

 

お口のお掃除してもらって
次回以降の予約を入れてFin。
何回か通うことになりそう。

 

追記

歯茎からの出血はフロスをサボりがちだったせいかも。

できるだけ毎日やろう。

 

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