好きなものたち 今日はひとりパン祭り〜盛岡の大好きなパンを集めてみた
今日は盛岡の好きなパン屋をめぐって
パンをたくさん買いました。
バゲット。
こちらのお店、
以前は店舗が無かったんじゃなかったっけ？
はるか昔に小径の奥の普通の家で
買ったような記憶（うろ覚え）
バゲット買ったら包装を選べました。
紙...
好きなものたち 
考えや感じていること タイミングを待つことの効用〜調べたり、バリエーションを知ることで親しむことができる
ほしいと思った瞬間に手に入れる。
チューニングが整う。
失敗もあるけど経験を得られるし
いろんなパターンを経験することで
精度を高められる。
なんらかの事情で
すぐに手に入れられない場合は
いろんなお店に見に行く。
実際手に取ってみる。
...
日々のできごと 締め切りを守れるようになりたい→実践していること
「締め切りを守れるようになりたい」
のつづきです。
まず実践しているのは
・腕時計をつける
・カレンダーを3ヶ月分貼る
腕時計をつけるのは
まだ1日しかやっていないので
よくわかりませんが
あちこち見て回って
お気に入りを見つけ...
日々のできごと 締め切りを守れるようになりたい
ここ数年、
締め切りを守ることが
めちゃくちゃ苦手になりました。
元々そんなに得意ではなかったけれど
以前は
「遅れたらとんでもないことになる！」
「遅れたら見捨てられる！」
という気持ちがあって
幸か不幸か守ることが
できていたのかなと...
考えや感じていること 自炊できるくらいの忙しさがちょうどいい、という仮説。
忙しくなると自炊が面倒くさくなってくる。
私にとってはごはんを食べることで
得られるエネルギーよりも
つくることで消費するエネルギーの方が
大きくなることがある。
好奇心が強くあちこち出かけたい。
新しい経験をし、学び成長したい。
と...
日々のできごと 〔朝散歩〕しあわせホルモン・セロトニンが増えると聞いてはじめてみた。＋盛岡の雪事情。
精神科医・樺沢紫苑先生のYouTubeを見て
朝散歩をはじめてみました。
しあわせを感じるときに必要な
セロトニンという物質が
分泌されやすくなるらしい。
セロトニン（英: serotonin）
ヒトではドパミン・ノルアドレナリンを制...
日々のできごと ブログを毎日書きはじめて３週間。人気のある記事とない記事を書き出して比較してみた。
昨年末からブログを書きはじめて３週間、
毎日書くことも習慣になってきた。
これからどんなふうに育てていこうかなと
時間をとって考えてみましたよ。
まず、人気のある記事を見て
人気のない記事を見て
要素を比べてみた。
結果、
よくわからな...