2021-06-09

やらなければいけないこと、たくさんあります。 できることから、やっていきます。 まずは自分が元気であること。 そして動くこと。 毎日を大切に生きること。 ごはんを食べる、顔を洗う、仕事へ行く、よく眠る。 心の動きに意識を向ける。 意識は...