日々のできごと

日々のできごと

ウクレレ沼の住人になりました。

先日散歩に出掛けたとき フラッと寄ったリサイクルショップで ウクレレを試奏して 「楽しい!」 と思った。 それから家に帰って ウクレレの販売ページや動画を見漁る。 1週間も経たないうちに数十時間は 見たのではないだろうか...
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〈小さな幸せ〉給料日の朝、食材をぴったり使い切った!勝った!

給料日の朝、納豆1パックをあけて 冷蔵庫に残っていた食材を使い切りました! インスタントラーメンも食べきってたので 本当に使い切り成功!!! 勝った…勝ったぞ!!! (何に) ちなみに調味料は残ってます。 今思い出した...
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自分にできることを楽しんでやっていたらいつの間にか世界は広がる

毎月ひとつのテーマを決めてそこに意識を向ける というのをやっています。 1月のテーマは「整える」 たくさん寝たり、自炊をしたり 部屋を片づけたり、朝に散歩をしたり 精神科医の方のYouTubeを見たり、 体調や環境を整えるこ...
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朝マック、本屋さん、リサイクルショップ、ぶらぶら散歩。

お休みの日に朝マックに行って マックグリドルを食べてきた。 甘いパンケーキに しょっぱいハンバーグが挟まっていて 最初はびっくりしたけど 今では普通のハンバーガーより食べてるかもしれない。 ドリンクはいつもホットティー。 ...
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1日3食、一汁一菜が結局一番いい。

頭で「食べたい」と思う欲求はあるけど 体で「お腹すいた」となる体感は弱い。 なので 「食べたい時に食べたいものを食べることが本来体に良い」 みたいな説に基づいて行動すると 私の場合はあまりよくない。 過食&偏食になってしまい...
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お金のことに向き合おう(4)使ってなかった口座を整理

2月はお金まわりのことがテーマです。 先月、灯油代の引き落としを よく使う口座に変更しました。 今回は使わなくなったその口座と ほかにも使っていない口座があったので 少しだけ入っていた現金を全て引き出して 残高ゼロに。 ...
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春になったら行ってみよう、盛岡カフェめぐり。

正直に言うと、 その空間を味わうことを大切にするなら ブログに書くことなんて考えずただそこへ行って ぼーっとするのが一番いい。 記事にする、人に伝わる言葉でまとめるということは どうしたって「感じる」こととは方向性が違う、 ...