自分を大切にする 休憩時間の満足度がぐっと上がる方法
会社に新しく入ってきた方が
休憩時間に陶器のカップで
お茶を飲んでいた。
うちの会社では
自動販売機で飲みものを買うか
水筒で飲むかの２択がほとんどだから
すごくビックリした。
陶器のカップは私物で
当然のことながら
洗うという手間がひと...
自分を大切にする
自分を大切にする 
自分を大切にする イライラしてたので自分の内側へ意識を向けてみた。
なんだかイライラしてるな、と思った。
イライラしてるからって
いきなりケンカするってことはないんだけど、
あちこちに火種を撒きそうな気配がした。
会社の休憩時間に自分の内側へ
意識を向けてみた。
今までは心の傷とか嫌なこととか
そういう...
自分を大切にする 爪をみがく
カラフルでピカピカなネイルをやってみたいけど
普段の仕事は手も体も大きく使うものなので
すぐボロボロになってしまう。
裂けたり割れたりすることも多いのです。
でも何か指先が素敵に見えることをしたいな
と思って考えて、
爪を磨いてみることに...