日々のできごと 自分にできることを楽しんでやっていたらいつの間にか世界は広がる
毎月ひとつのテーマを決めてそこに意識を向ける
というのをやっています。
1月のテーマは「整える」
たくさん寝たり、自炊をしたり
部屋を片づけたり、朝に散歩をしたり
精神科医の方のYouTubeを見たり、
体調や環境を整えることに
意識を向...
日々のできごと
日々のできごと 日々のできごと 朝マック、本屋さん、リサイクルショップ、ぶらぶら散歩。
お休みの日に朝マックに行って
マックグリドルを食べてきた。
甘いパンケーキに
しょっぱいハンバーグが挟まっていて
最初はびっくりしたけど
今では普通のハンバーガーより食べてるかもしれない。
ドリンクはいつもホットティー。
コーヒーの方が合...
日々のできごと 1日３食、一汁一菜が結局一番いい。
頭で「食べたい」と思う欲求はあるけど
体で「お腹すいた」となる体感は弱い。
なので
「食べたい時に食べたいものを食べることが本来体に良い」
みたいな説に基づいて行動すると
私の場合はあまりよくない。
過食＆偏食になってしまい栄養失調になる...
日々のできごと お金のことに向き合おう（４）使ってなかった口座を整理
2月はお金まわりのことがテーマです。
先月、灯油代の引き落としを
よく使う口座に変更しました。
今回は使わなくなったその口座と
ほかにも使っていない口座があったので
少しだけ入っていた現金を全て引き出して
残高ゼロに。
また使うことに...
日々のできごと 春になったら行ってみよう、盛岡カフェめぐり。
正直に言うと、
その空間を味わうことを大切にするなら
ブログに書くことなんて考えずただそこへ行って
ぼーっとするのが一番いい。
記事にする、人に伝わる言葉でまとめるということは
どうしたって「感じる」こととは方向性が違う、
いったん距離を...
日々のできごと 「食べれることはしあわせだよ」と言われた。
ここ数日、人から言われたある言葉が
くり返し頭の中に浮かんできてて
けっこう沈んでいた。
たまの休みにもほとんど動かず
ごはんを食べてうとうとして
ぼんやりするだけ。
気にしていないと思っていたけど
けっこう気にしていたんだな。
そんな...
日々のできごと 見に来てくれてありがとう
日常のささいな思いつきやら
手織りのこと、おいしいパンなど
つれづれ書いている適当なブログに
毎日たずねてくれる方がいる。
今日はそんなあなたへ感謝を伝えたいと思います。
ありがとう〜〜〜
ご自愛くださいね。
ショップを開くこと、
制作を...