2022-01-17

自分を大切にする

イライラしてたので自分の内側へ意識を向けてみた。

なんだかイライラしてるな、と思った。 イライラしてるからって いきなりケンカするってことはないんだけど、 あちこちに火種を撒きそうな気配がした。 会社の休憩時間に自分の内側へ 意識を向けてみた。 今までは心の傷とか嫌なこ...