自分を大切にする イライラしてたので自分の内側へ意識を向けてみた。 なんだかイライラしてるな、と思った。 イライラしてるからって いきなりケンカするってことはないんだけど、 あちこちに火種を撒きそうな気配がした。 会社の休憩時間に自分の内側へ 意識を向けてみた。 今までは心の傷とか嫌なこととか そういう... 2022.01.17 自分を大切にする